5 Simple Techniques For أخطر شهور الحمل في السفر
5 Simple Techniques For أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
من المهم أن تتحدثي وتقومي بالتنسيق مع طبيبك عن رحلتك، والمكان الذي ستسافرين إليه، وعدد ساعات السفر بالطائرة؛ لتجنُّب حدوث مضاعفات أو مشكلات في القلب والدورة الدموية.
ينبغي أن يتم تعزيز الدورة الدموية، ويكون من خلال المشي في الممر أثناء الرحلة، وأن يتم تمديد الكاحلين بشكل دوري.
يُنصح بغسل اليدين كثيرًا أثناء وجودك على متن القارب للحد من خطر الإصابة بعدوى فيروس نوروفيروس.
الوقاية من البكتيريا والجراثيم تمتلىء الطائرة بالجراثيم التي يسهل انتقالها لجسم المرأة الحامل ثم إلى الجنين، ولهذا يفضل أخذ مطهر لليد بالإضافة إلى المناديل المبللة التي يمكن استخدامها لتنظيف أي سطح قبل استخدامه.
جهزي جميع الأدوية والفيتامينات الخاصة بحملك أو التي قد تحتاجين إليها.
يعتبر السفر للحامل آمناً إلى حد ما في الشهور الأولى إذا كانت الحامل تتمتع بصحة جيدة، ولكن قد تمنع بعض الحالات الطبية أي درجة من السفر، سواء عن طريق الجو أو البر وقد تشمل هذه الحالات ما يلي:
الحمل فترة خاصة جدًا في حياة المرأة، تكون فيها أكثر انتباهًا لكل التفاصيل التي قد تؤثر في صحة جنينها أو صحتها، وأحد الأسئلة التي قد تشغل بالكِ في أثناء الحمل، مدى خطورة السفر في الأشهر الأولى من الحمل، وكيف يمكن تجنب أي مضاعفات محتملة. فدعينا نتناول هذا الأمر بالتفصيل.
من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، وأن تحدد السفر بالطائرة أم القطار؟ وما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة نور الامارات على الحمل؟
). وذلك بسبب عدم تدريب طاقم المقصورة على مواجهة حالات الطوارئ التوليدية.
أما بالنسبة للحوامل اللاتي لديهن أكثر من طفل واحد (حامل في توأم أو أكثر)، فإن الحد الأقصى للسفر هو نهاية الأسبوع الحادي والثلاثين بتقرير الطبيب أيضاً. ويجب ألا تتجاوز مدة التقرير سبعة أيام من تاريخ السفر.
من الأفضل تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة إذا كنتِ حاملاً، ومع ذلك إذا لم يكن من الممكن تجنب ذلك، فتأكدي من التوقف بانتظام والخروج من السيارة للتمدد والتحرك.
أخذ الأطعمة الصحية المسموحة يمكنك إعداد وجبات صحية خفيفة مثل الفواكه والخضروات الطازجة، بالإضافة إلى الماء لتجنب الشعور بالعطش أثناء ركوب الطائرة.
تجنبي الأطعمة والمشروبات الغازية قبل السفر، من أمثلة الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها: البروكلي والصودا الغازية.
ركوب الطائرة للحامل في الشهر الأول لا ينصح للحامل بالسفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الإمارات الحمل بشكل عام حتى لو كان الحمل طبيعياً بدون مشاكل لتجنب حدوث أية مضاعفات وعلى كل حال لابد من استشارة الطبيب وأخذ النصيحة الطبية قبل التخطيط للسفر.